就是想问问账号忘了有没有办法找回一下

如题，当初玩的时候图省事搞得快速注册导致手机号也没绑。现在由于各种各样的原因导致之前的手机坏掉了，现在换了手机账号就没了，所以想问问有没有啥办法能救一救