完蛋 账号没了

我记得我当初就是手机号登录注册的，然后今天更新后登录号没有了，在登录界面下方，有一个账号登录 手机号登录的一个切换 ，我切换到账号 他就默认显示我的账号和密码，因为我是手机号注册的嘛 他那个就是手机账号 ，然后一登录进去就是新号 ，就相当于他其实保留了我的账号 但是数据丢了 我哭死