作为长期锻炼的人这些就是比较简单的

本人从去年三月份就开始接触这个游戏的前身我的健身教练开始练习刚开始，只能做些简单的新人动作，比如跪姿俯卧撑，慢步登山 ，觉四点支撑，得元气健身比较累的可以下载我的健身教练2的第一个新人动作体验，今天也玩了玩元气健身感觉可以（自己也三月没练了）

叫我欧狗

前后对比之下，我的健身教练没有目标肌肉的，我的健身教练的整套动作下来没有元气健身多，我的健身教练没有中间休息的时间需要自己手动暂停，元气健身有中间休息（可以手动增加休息时间也可以手动退出中间休息）

两个软件各有各的特色，本人觉得我的健身教练教练的女教练好看也更希望元气健身做的更好啦，建议把那个跑步技术整一下像微信步数或者像地图那样记录跑多少公里的那种记录