求教-散功方案

我最开始玩的时候点的是全悟性加点的唐诗，大概应该是玩到了太极内功150转的4311加点，后续读书到了200，然后悟性变成了30，之后太极内功升到了300，我要轮回，是散功划算，还是不散划算？有没有大佬指点一下，