女号三判半路提问

目前天刀活脉已拿，苍狼推演300已挂完合斗正在挂守御（大概还两小时）钢筋铁骨马上100，顺便文皇200（300的60级怪打不过），后续是路过道士抵达重点冷月～

想问下1.钢筋铁骨是100换了甲就走还是得换了甲刷到200再判了慢慢刷300？2.道士的龟息只要1级吗？3.女主的内功是一路用寒冰还是五毒到冷月镇派？

非常感谢了