【实战教学】非常难，但是用出来绝对帅的技巧！
赏心悦目的突破组合——胯下回拉！
胯下回拉在篮球比赛中出其不意使用往往效果极佳！当进行胯下回拉时，先作势假装要突破，持球向左或右加速，这一步只是起到欺骗防守方重心的作用，我们要保持自身的重心稳定，尽量压低运球，再向另一侧假装变向，这一动作同样起到欺骗防守者的作用，我们真正的目的在于回拉。在假装变向时，伸出的脚最好前脚掌先触地，便于快速发力回拉！前脚掌触地时发力蹬地急停，持球做胯下运球动作迷惑对手，借助蹬地力迅速回拉，获得空间和机会！要注意的是，整体动作要连贯流畅，加上突破，要做到：启动快、急停稳、胯下快、回拉快。这样才能拉开与防守者的距离，获得空间和时间来进行下一步动作！让我们一起来欣赏《全明星街球派对》中的周长的胯下回拉吧！
好啦！恭喜你又掌握了一个球场进攻利器，赶紧试试吧！