仙主们好呀੭ ᐕ)੭*⁾⁾ 时光匆匆，今日已是出伏，这意味着三伏天要结束啦。出伏以后最明显的特征便是温度开始降低，喜迎金秋之余，仙主们仍然要注意身体上的调节，出伏后我们偶尔会感到疲惫(っω•c)，这就是人们常说的“秋乏”，因此要避免经常熬夜，早睡早起方为最优解。另外，仙主们也切忌过度进食冰饮，◍˃ ᵕ ˂◍ 饮食上可以吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、雪梨等。

(づ◡ど)我们将要告别炎热的夏天，迎来凉爽的秋天~仙主们都准备好秋天的到来了吗？