怎么消除执念啊

想把炼精化气填满，但我发现还没填满，我的小人就先有执念了，也许因为执念的原因吧，1265炼精化气金丹品质和463都差不了多少，这还是在灵气大爆发的助力下才成就的，现在我想等春天再重新结丹但是执念怎么消除呀？