新手应该怎么练级

现在推图到了5-3，但是打到这的时候总是掉刀装，所以感觉应该打不过5-4，想去练练级，但是不懂去哪练级比较好，因为练多几圈就黄脸了。看有些攻略说2-4.3-4.5-4练级比较好？