关于法宝精炼的耗材

如题，四十级之后准备淘汰二阶，换三阶法宝了，平民融了二阶之后能拿满成就的一百个石英，之后换一个三阶橙色法宝，精炼到79级的话需要多少玄铁和灵石呢，有没有关于法宝消耗材料的图表之类的，感谢各位大佬#游戏攻略