节气之约 | 白云映水摇空城，白露垂珠滴秋月

仙主大人们好呀(*^▽^*)

今天是农历八月初五，白露。

白露，是“二十四节气”中的第15个节气，秋季第3个节气。白露基本结束了暑天的闷热，天气渐渐转凉，寒生露凝。古人以四时配五行，秋属金，金色白，以白形容秋露，故名“白露”。

从白露节气开始，各地陆续开始进入到秋天。民谚云：“‘白露身弗露。’言至是天气乃肃，可以授衣耳。”意在提醒人们此时白天尚热，但早晚天气已有凉意，如果打赤膊就容易着凉。白露期间的各地民俗，主要有祭祀大禹、酿五谷酒、喝白露茶等。

在白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生，饮食养生以生津润肺为主。宜多吃些生津养肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子等。仙主大人也要注意晚上添衣，不要感冒哦~