新人请教

新人入坑第三天44级，开启了活动关，主线推到第5章。接下来的体力是继续肝主线，还是把体力肝给拟战场域（这个好像能换给70的意识所以就先换了4件赫尔舍尔，有终焉可以继续去换克娄吗？