刚回归，问下这三队还能用吗？

自选把终焉抽了，万华碎片攒够了怕歪出来，没换。冰队留冰露把另外俩换新机体还能用吗？暗队是不是完全不行了😓。退退回回还是感觉材料啊体力啊都不够，每天四百多血清，是不是应该稍微充点玩起来才好呢？