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【道途百科】仙友你听我说！修仙就从这里开始(六)
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确认过眼神，你就是小蛙要找的奇才！
在上一期中，小蛙给各位仙友浅析了精气神中的「精」，想必大家已有所感悟？今天小蛙打算继续说说，「气」在日常生活中的体现。
气，是承载与维持生命活动的重要能量。我们时常会听到评论一个人的精神面貌——你的气色看起来不错，这里的「气色」指的就是精气神中的气。在中医学说里，「气」被视为一种无形但实质存在的能量，是推动和调节人体各种生理活动的动力。而在道家学说中，「气」则被视为修行资源，认为通过修行可以调和气息，达到强身健体、延年益寿的目的。同时，「气」亦是道家内丹术筑基阶段「炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道」过程的基础之一。
那么仙友知道，「气」是怎么来的吗？诶嘿，让小蛙来告诉你吧！它的来源主要有以下三个方面：先天之气、水谷精微之气、自然界清气。所谓先天之气应该很好理解，它与生俱来，禀受于父母，是我们元气的重要组成部分；水谷精微之气乃通过脾胃的运化，将饮食物转化为精微物质并吸收其中的气，是我们气的头等补充渠道；自然界清气则是借由呼吸将自然界的氧气吸入，并与体内的水谷精微之气相融合，尔后变成人体之气的一部分，是我们气的重要来源。
然而，按照现代人的快速生活节奏，气的补充速度远远抵不过消耗的速度。在这般有限的条件下，我们能够通过什么方式补充、巩固、提升我们的气呢？最最最简单的方式就是——保证充足的睡眠！哼哼，晚上11点至凌晨1点是我们脏腑气血流动的时间，如果这个时间段不睡觉，很容易造成气虚体弱。因此，保证充足的睡眠是补充和巩固气的重要法门。
其次，规律的吃饭时间也是很重要的哦！不一样的季节，可以适当调节对应的饮食习惯，例如冬天可以吃一些温补的食物，像是鸽肉能够温肾养血、花椒能够温中散寒、白萝卜能够理气化痰等。另外，闲暇时间可以尝试通过冥想、静坐等方式来颐神养性，行住坐卧都尽量保持不急不缓、呼吸匀称有序，可助于气的和顺与凝聚。
总的来说，「气」不仅扮演着维持生命活动的能量角色，亦是修行过程中促进境界跃升的关键因素。老祖宗们曾说过牵一发而动全身，我们五脏六腑的关系错综复杂，它们在整体运作中既相互依存，又彼此制衡。任何一个脏腑功能失衡，势必波及其他器官，影响整体健康。所以在生活中，我们一定要保养好自己的身体，唯有实现「五脏同调」，才能达到真正的养生之境。
(。-ω-)呼呼，怎么样，经过小蛙一番大白话的解释，是不是一下子就觉得很好理解了？正所谓精充气就足，气足神就旺，下一期小蛙将与大家聊聊「神」的内蕴及调养方式，仙友和小蛙拉钩说好不见不散哦！
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00:24
金系分身流三角杀玩法
把握好角放两个分身加自己行成一个三角形把敌人围中间然后放核心技能，伤害直接三倍，不过得把握机会
@ejj
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猛赚灵石升级版（化神飞剑千万不要使用）
想着赚灵石的肯定已经听说过点灵石流天赋然后骗土地公公的钱了，恭喜你，学会了最基础入门的 但是很快就会发现，土地公公的钱有限，而且这个游戏每日获取灵石有上限，很快就刷到了上限了，那么接下来，一个更爽的赚钱路线来了。
1,解锁岚州城（图一）赌法宝，如果灵石多的再解锁一个鸿都城（图二），然后要留100w左右的灵石当启动资金
2,去图三图四（参考）的位置找水龙卷，被卷至力竭进入龙王谷
3，找到谷主，送他金
@云间失名
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00:31
刷钱灵石小技巧
当你灵石不够用的时候，要知道抢钱总比赚钱快，修仙世界是一个残酷的地方。
以下是搞灵石方法简述（以我目前修为为例）：
点击灵视-找到你能打过的npc（我这里找的金丹期npc，因为他们手里一般会有一百二十万灵石，同时因为我境界威压高可以跳过打架）-点击交易-出售-贵重物品卖给npc掏空他的灵石-最后退出点击探查-点击纳戒-找到你的东西点击他-点击攻取，我的东西怎么到你手里了，你这该死的小偷！拿回你的东
@惊起归鸿不成字
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PVP胜场第二，金系PVP功法搭配以及连招思路
功法：
1.踏罡三步：这个技能升级优先级最高，四阶可以只有四秒的CD以及三段击中加五十的法髓值（这里声明，可能有人看我带过筑基期的位移技能，但是因为当时我没有贡献点换[表情_狗头][表情_狗头]）
2.核心技能破军，这个没什么好讲的，后续连招思路带上
3.玄元归金，虽然这个技能是影子流的功法，但是这个技能可以帮我们快速积攒法髓值，是我们秒人的主要手段
4.神通，金罡镇狱，也没啥好讲的，也是为了我们
@雁引歌
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01:30
偷跑教程，不用交2000w过路费了
在地区边缘，不坐坐骑，快到边缘了方向+上飞剑。
这样就能跳过收过路费的[表情_斜眼笑]
@Einsame Mensche
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修仙时代邪修玩法首曝，夺舍吞灵种因得果！
《修仙时代》首次公开了邪修玩法，正邪一念之间，
万法皆可修行，邪修走的不是慢慢纳气的稳路，而是直接“夺
夺灵体、吞修为、抢机缘，把别人多年积累化作自己一朝突破，
但每一次掠夺都会带来戾气反噬，也可能被正道修士追猎，修为涨得越快欠下的因果越深！
新手上路以普通修士身份修行，直到在潜龙秘境用神识探查到境内灵体
起心动念，邪修命途便在此展开 ，吞噬灵体将对方道果化为己有，
同境界稳妥可期，越级收益惊人但
@衫选文学
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00:23
手把手教你玩邪修
#修仙时代 #修仙 #邪修 #游戏杂谈
@神锋门天下第一
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如何获得高级坐骑，漩涡龙卷在哪里？方法
首先要到孤叶宗这个龙这里捡龙鳞
然后在擎天矶（这个地方沙暴比较多）或者其他地方找得到漩涡，用低阶坐骑消耗耐力完，然后就会被龙谷的人救走，与右边的人对话提交龙鳞即可开启商店。（注意要有钱买，不然只能等金丹后才能再次进入龙谷）
@浩瀚星尘
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02:01
金系功法搭配推荐，新版本依旧可以使用这套
兄弟们因为版本更新的原因导致不能爽玩了，所以我将归元舍弃了，切换成了高机动性的3段位移技能。
金系PVP推荐连击流第二弹 喜欢的话点个赞[表情_开心]
功法推荐，金罩镇狱（加连击率）踏罡三步（高机动性）破军锋刃（核心技能）鎏金镇岳（控制技能）
心法推荐，太白破军决（释放剑气）迅身决（增益）锋砺经（减少cd）连绵经（增加连击率）
斗意决（增加伤害）酣战决（增加伤害） 化灵经（返还法蕴）
@成竹
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我已经渗透了符文
五种金色丹药只要按照两属性相生，然后加上阳秘和阴平，就是金丹
木火阳，火土阴，土金阳，金水阴，水木阴。
三种属性各80点，就可以练出金丹。
淬灵材料不够可以去找金丹元婴的买蓝色紫色材料，添加一两颗金丹或元婴材料来凑够五行属性，但是总灵气不要超过800，不然就会变成金丹期普通丹药，如图所示。
金丹期金色丹药需要三种属性各320点，但是总灵气不要超过1600，不然就会变成元婴期普通丹药
@User110685879
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