大家到底怎么回能量呀

听了tap各位大神的劝告，射线改冰陨普了，大家怎么回复能量的，为啥一会我就见底了，冰陨蓝耗本身就不少，还有被动技能“代价”耗蓝翻倍，再加上终极秘诀每秒扣五点……阿德维尔护手效果我还能吃上嘛，我看排行榜也没人点循环和魔法盾，蝎尾料理我也带了也供不上，有没有大佬指点一下