新人请教一些问题

玩了两天了，感觉卡住了，升级升技能需要的材料和玛那根本不够用，一天的疲劳也升不了多少，请问一下大家资源应该怎么获取，是不是必须用买体力呀？另外看了看攻略练了暗面龙，第二队应该怎么配？大佬求帮忙