有没有大佬告诉我公布的精髓啊！！

在训练场的激光坦克那个区里面练了十几分钟在激光榴弹导弹的轰炸中击杀激光，如有搓断或者死亡，就要 有概率打重一下自己的脸 ，有概率多重打一下 ，如果连续错就连续暴击几下脸，右脸打痛了就打左脸，还掐着脖子让自己窒息一下，感觉还是没有什么用啊，脸都打红了，谁能告诉我功夫到底怎么玩啊 求求各位大佬了自残的方法对我练功夫好像没有什么用……