练武第一步站桩的道道

很多网友对武学很感兴趣，我懂得一本，如果按小说文来说算是三流水平，大成可活160，气力免强外放如微风。明天开始一天传受一课，给大家慢慢讲清定其中道道

一如何内修，首先可以通过桩功以脚为基，通过 自身调节呼吸使自身变得更累，血循环加速，如果找不到感觉可以煅炼热身在试，如果还找不到诀窍只能花钱吃补血的材料，不可行房事等。 当血循环加速时桩功马子向下脚试着推进，脚底由温变热，直到炽热。初学每次不可超2个时辰。准备酒精，沙巾把脚指分开包起来了。身体升温会炽伤皮肤。练时以心力动之气血由脚底，若不用于心力易失眠，可服安眠药睡之 若学习太急初若起心火以人参汤

第二境开始就区分内外之别了，主外功就是现代化修练。 主内修就是大家所认为的修行了。外功主要是注重自身力量的修行，需要大量的能量，所以内外兼修几乎不可能。 内修主要是就是血气搬运的修行，如神足经，道家真修等需要特定姿式以最小代假加速血循环。这个就是各门绝学之间区别了，效率越高功法越好。 但是如何感受气血并运用，最好的方法就是吃，吃各种补血的材料，加上训练，如刀法中的劈，里面的振刀就很不错，双手举过头

满福源，无狗牌，太极剑359级

关于装备属性提升太少的问题，我们准备在星紋套属性不变的基础上推出新的氪金套，暂定为九万金一件，另外还会推出新一轮圣品，神品宝石，暂定为抽奖获取

非赌神状态下的梭哈暴击，和赌神状态下的梭哈暴击 装备：无影针（暗器伤害+20%），龙纹（减伤X1.1），刺龙（10%血），紫玉（10%会心），魔女（+12系数），魔王（概率不被招架），青龙（+5最终伤害）

8回合杀守门员，8回合杀毒，7回合杀南宫，6回合杀小次郎，13回合双杀东方冷风 配置:全极血魔，带的345，600血魔，520十象，222臂力，星纹套，5破5防，pve强度不错的，PVP命中一言难尽，也可能是我练度太低

诡谲狡诈:加命中和格挡 妖艳外套:低于百分之40血加异常抵抗 嗜血成性:低于百分之40加吸血，带嗜血经时此词条不生效[表情_尬笑] 暴戾恣睢:低于百分之40加破防 （有点眼熟[表情_斜眼笑]） 血手:主动技能，生命转化为护盾

如图，楼主本身准备赶第二弹的拼图，结果xf没有出，只好蹭消耗这个返利蚊子腿活动，来抽秀菊领悟了！ 楼主只有个致盲银针极，还是重复出了两次的辣椒无用极，这次抽取结果如何呢？ 话不多说，直接上图 总结，楼主也很惊讶，运气好像还不错，当时抽完人都懵了，直接给两个关键极，现在碎片有2.1w，等攒够3w换一个十字绣极就毕业啦！（楼主现在十字绣是精 跟h5.2的镜双城（牢大）刚打完神龙，窝就来吃 月饼满福源来

配置臂力血魔洗髓神行，玩十字的 优点:可以打进剑阵了 缺点:伤害低，带技能回血巧泣血斩回血超高200血[表情_斜眼笑]，没穿透打洗髓费劲，打同领悟刀绝打不过 总结:没全极不做肯定评价，但是目前看飞舞一个[表情_吐舌头]，我选择玩十字刀