回归活动能不停退坑回坑重复拿吗

如果可以的话，多久才算一次回归呢，好像是三十天？

刚开外域，回归活动给的外域加成太重要了，没了之后寸步难行，想要退坑一段时间养养肝，再回归拿奖励。