如何向父母解释有些游戏不能暂停？

有时候吃饭时间刚好遇见了打游戏焦灼的时候

每次我爸妈都会让我先暂停一下，吃完再打。上周六的我玩王于兴师刚好遇见打大团，这种RTS风格的SLG游戏需要手动拉扯微操军队，不好意思离队友而去，和他们说等一会就来，结果就被我爸妈说了一顿，就像打王者打一半挂机一样，虽然可以做到，但是我的良心会不安，所以如何向父母解释有些游戏确实不能暂停？