历练次数安排

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现在应该怎么安排历练次数，一阶套装平均7星，衣服特效7.9钝减，腰带84力道，鞋子124身法，配饰115眼识，感觉不历练飞鹰青衣后面二阶遥遥无期，但是又要匀给百花，因为要内劲，还有新的副本暗劲系统，每天就192+60，怎么安排比较合理呢 [表情_微笑]