求各位大佬指点

新手池出塞雷娅，5星还有两张自选准备换赫墨和白面鸮，现在想问问四件事：

1.手头的角色有哪些值得练的？

2.怎么组队比较合适？

3.后续的6星自选拿什么比较好？

4.有没有好的up主推荐，我想多了解下角色养成和基建的内容。

感谢各位大佬指点！另外可以的话也留下ID吧，新人一个好友都没有