萌新想知道高等级5三花太+1三花大太有用吗

最近刚回坑，看了好多攻略，好像都是说萌新主要应该是练极短或者是练完极短就去练极打极胁那种，那是不是说明99普太好像就没啥用了或者说强度很低，过了五图就没应用场景了