如果只有账号密码，手机号没了，能改密码么？

如果我只有账号密码，手机号没了，还能改密码么？刚才看了那个被骗号的有点慌😂😂😂，而且突然萌生了做代签的想法，每天好无聊，所以这种应该上哪里发信息？