关于进阶门派锦衣卫和唐门

各位少侠，我现在雪山基础轻内200，门派内150，外功236，主线现在到调查镇天门那边，有几个疑问请教大伙：

1.我离加入进阶门派还很远吗？雪山去哪个比较好？

2.如果进了之后进阶门派的新内功新轻功有必要替换现在的雪山轻内嘛？