料理推荐

根据我差不多游戏时间三十多天从80级升到100级的经验，推荐几款升级料理

图二图三是打怪料理，四干狼肉(新鲜的应该也行)+二炽杨叶

两个狼肉可以触发狼影逐风，对野兽伤害加15%，另外两个肉如果不用狼肉会触发debuff催肺肝(吃料理的瞬间掉血)，如果四个都是狼肉就没有这个debuff

图四开始往后都是升级料理，根据我的升级经验，准备足量料理，吃了睡，睡了吃，就行了，长期足量食用升级料理，会出现“聚 神仙九转休痴”简单讲就是吃的东西太美味了，所以加快消化速度，让你更快升级

目前感觉，带“鲜”字的料理，效果尤其好，升级的进度条转的飞快，当然也可以一直吃白菜，但白菜吃太多了，会导致寒气，可能会出现怕冷，或者冻伤

有几份升级料理是热气或温气的可搭配白菜食用，可以把食气控制在平和(应该可以更快升级？)