换手机号了，玩了一年多的账号没了怎么办

事情是这样的，之前玩心动小镇的时候，换手机号了，当时我想着心动小镇，我也不会删。taptap就没有换绑，后来手机内存不够了，把taptap删了，这两天下回来发现我这几天账号没了，之前的手机号也没有了，请问怎么找回之前的账号啊