大佬们 央蛮到底要怎么养啊

现在厂狱只能打过老一和老三，老二打不过主要是太缺输出了尤其是央蛮，除了经脉我找不到别的提升办法了。

还有最重要的一个问题就是我四个人全点的加丹田容量，只有两条脉点的是速度，经络论，胎息术都满级，你们是怎么做到全点真气转换速度还能到1750丹田容量的？