大佬们，我该打组队几？

我好像有一天把蓝色的全分解了，然后现在我升不了级。我是应该刷组队几？这个升级是蓝2还是蓝1？还有，我记得刚开服打组队经验非常少，刚才被大佬带了6次7，直接升了一级半？意思是组队后面给的经验是越来越多吗？