很好奇这钢笔炸弹是只能炸自己？

网上教学让左手一直拉一个方向，根本不对，一直拉着炸弹只会炸自己，释放不出来，先放炸弹然后像脸相反朝向拉才能放出来，但是不在两段跳的高度还是炸自己，求解