系统自动存档靠谱吗

因为载入存档和保存存档邻近，最近有几次要主动存档，结果不小心点到载入存档，没注意看，进度就这样白打了。。 所以不想一直主动存档了，想请问下大家系统自动存档靠谱吗，会不会出现丢失的情况