10.25 更新日志 | 秤上的仗打完了，焖子开始练个好看的

【秤上的仗打完了，焖子开始练个好看的！】

减到底就没事干了？这次更新，减重之后还有新目标，排行榜也有了新比法！

⚖ 体重一眼就能看到
顶栏直接显示「体重 xxx 斤」，排行榜里也能看到自己现在多少斤、别人守在多少斤，不用再自己掰着指头算减了多少。

💪 新阶段：塑形
体检报告全绿以后，焖子迎来新目标——塑形！每周练了几次、加练表现怎么样、体重稳不稳，都会攒成「塑形进度」。第一个标准俯卧撑、平板支撑两分钟、第一个引体向上、半程马拉松……一共8个塑形里程碑等你解锁，最后一站是「铁人焖子」！

🎮 新玩法：加练小游戏
减肥不只是点点点了！每周第一次选到带「🎮 小游戏」标签的训练或备餐选项，就能来一局加练：
· 快走配速：左右脚交替点，配速保持在绿区；
· 举铁：连续点击，一口气把杠铃推到顶；
· 跳绳：看准时机，一下一下跳；
· 备餐挑食材：把健康食材装进饭盒，炸鸡奶茶别手滑！
玩得越好，额外燃脂和体质加成越多；不想玩也可以直接跳过，什么都不扣。

🩺 新功能：主动体检
焖子页面右上角新增「去体检」，随时带焖子去社区医院看看效果！体检报告会写清楚：现在多少斤、BMI 在哪个区间、比开局和上次体检变了多少，健康、疲劳、馋意、力量、耐力这些指标是好是坏，最后还有医生给的建议。减了多少、练得怎么样，一张报告看明白！

🛒 补给站大升级
补给从3种扩充到8种：按摩理疗、睡眠修复包、低卡解馋包、拉伸恢复课、营养师咨询、健康调理套餐，还有新上架的「蛋白营养包」和大壮一对一的「燃脂特训课」！效果全面加强。手头紧也不怕：每样补给都能看视频免费领。买到或领到道具时会弹出「获得」卡片，到手的感觉更爽了！

😰 开局更真实，减肥更有挑战
300斤的焖子可不是"健康的胖子"：开局健康更低、更累、更馋，健康上限也会被体重压着，瘦下来才能慢慢恢复。秤上的每一斤都更来之不易，体检报告上那一排红色，等你一项一项变绿。

🏆 排行榜大改：比速度，也比稳
原来的「减了多少斤」大家都挤在一块，这回拆成两个榜：
· 速度榜：谁最快减到「体检全绿」，周数越少排得越靠前；
· 体重榜：看谁能把体重稳稳守在健康线（140斤上下5斤）里，连续保持的周数越长越靠前，反弹出线就得从头再来。
减得快是本事，守得住更是本事！