一开始是抱着随便看看的心态点开的，结果一口气玩下来。游戏里你会遇到十个“心魔”，全是从念头里长出来的——考砸了就觉得自己一无是处、别人没理你就觉得被讨厌了、总想着”我应该做得更好”....这些念头太熟悉了，成年人的世界里它们一个都没少。
玩法上不是打打杀杀，心魔会冲你说很多特别绝对的话，你要用选项一条条反驳它：这真的是事实吗？有证据吗？还有别的解释吗？一边玩一边觉得，平时脑子里那些"我不行”“都怪我”的声音，原来是可以这样拆掉的。
剧情选择会实时改变心情和压力值，玩着玩着会认真起来。内置了好几种呼吸练习，跟着屏幕呼吸几次，真的有松下来的感觉。