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wasill
如果球队疲劳不高,那个球员的状态也没问题,那4-5天的伤就有问题了,只能尽快处理。
俺球员在疲劳度最大20%(赛季初)常态6%、状态红或黄火的情况下,受伤最多也就两天。
wasill
如果是一个赛季,那是21天,如果是周训周期,那么一般是两天,赛季末是两天半。
wasill
外攻肯定是二分,由于力量不算高,内投受影响,所以可以考虑多练些控球,增加中投。
内防练内干到200比较费劲,有时间就练,没有也可以盖帽,篮板就卡位吧。
双狮
先把卡位练到快360时,用卡一波周训超出360上限,然后再怼前板和后板
张顺飞
打个后仰章听天由命