关于萌新初入排位的求教

问一下巨佬们，萌新目前有5条顶船，有上千场匹配经验，主玩巡洋，如何保证排位不猴？再问一个问题，如何提升巡洋输出？我现在巡洋场均只有5w，感觉输出机会太少，该怎么抢位置和机会？另外，巡洋到底该不该跟随驱逐舰去支援抢点？我每次除非是重庆这种超轻巡以外暴毙几率很大。。。另外，我有时扭麻花的时候命中率也是个问题。。。

附一局打了今天唯二的第一（病友大乱斗）（打了十局左右，才加33分。。。）