求问 新手攻略-培养篇

越抽越不会练，35级了感觉战力属于偏低，应该怎么培养？ 目前灵脉都只推到了35，40级的不会打，每次自爆。出了封妈之后，我的阵容需要怎么搭配？ 打灵脉跟创命又该选择哪个阵容。 萌新求问