从未开辅助第三方及外挂，解封后该如何游戏

从来没开过辅助以及外挂，第三方插件。宏和手柄也从未使用。被封前每天手打魂卡疲劳，秘境偶尔疲劳，被封后客服咬死使用第三方。请问解封后该如何操作，还敢刷么，可是不刷变强慢太多了。求问版主大大，以及各位大佬该如何是好