自己一个人照顾好自己，晚上盖好被子，早晨醒来不要猛的坐起来会头疼，不要吃辣的对胃不好，不要就穿那么点衣服，感冒了一定要吃药，记得我在关心你，不要问我是谁，雷锋你造吗？