关于云存档的智障求助

暑假来临，重新得到手机使用权的我忘记了我曾经用qq邮箱注册过账号，因此我用现在的唯一手机号又注册了一遍。

在系统提示新打的存档“不属于当前账号”后才想起自己还有个邮箱号

这时登回邮箱号，又想要绑定手机号

于是输入手机号，发现这手机号不能再绑到我的邮箱号上

求问：这种情况该如何注销我手机号的账号，再把我的邮箱和手机号绑定呢？

太智障了吼，脑子都考糊了，太久没碰手机一个激动就。。诸君见谅！

求指路！！orz