身外化身可以偷秘境吗

如题，这个可以偷秘境吗，另外还有洞天福地，偷洞天福地有次数限制吗，因为手刷每天只能刷一次，这个可以多次偷吗？要是都可以就换了，不然还是换仙品武器图纸吧。