萌新有好多问题(O_O)？

我有好多好友都2000 熟练度（那个用成就来评级的星数⭐），但是有些魔宝还没我的好，这个怎么快速刷上去？魔宝稀有度怎么看？在街上抓不到好的魔宝只能慢慢升级自己的魔宝和洗脸吗？(⊙_⊙)？