纠结该不该看心理医生…

首先声明不是因为这个测试，很早以前就有这种想法了，然后又下意识地否定自己的不正常，觉得不需要变化现在这样很好，但是社交恐惧已经影响到我日常课业了，（实习的时候因为拿到的设备有问题自己又找不到可以换的，在唯一的解决方法是和同学合作测试的情况下选择了离开教室……）学校心理科的老师找我谈话虽然心理排斥但为了不让对方看出来会有意识地阻止自己做出防御性动作问我问题的时候还要想一通对方的真正目的是什么我该怎么回答才不会被看出端倪……还有焦虑情绪对身体也造成了一些影响，从小并没有什么大的毛病，但是上大学以后稍微重一点的焦虑情绪就会引起呼吸困难，刚开始以为是身体原因去医院做了心脏和肺功能的检查结果都没问题，直到医生提出是不是心里层面上的影响才发现的确如此，被许多人盯着看的时候还会有反胃感。

测试结果在意料之中，可是果然还是难以迈出这一步。