关于身材恢复

前几天看有人发帖说现在身材没办法自行恢复。我测试完是可以恢复的。只是需要几天才能恢复一个档次。饿瘦了想吃胖是比较容易的，保持暴食做日常就行了，不要出现饥饿状态，两三天日常挂桩就可恢复一个档。吃胖了想饿瘦需要时间长一点需要不能过食，保持低食经常出现饥肠辘辘。除非每天啥也不干就钓鱼。不然饿回正常还是需要挺久。无图。