求助贴，神恩与圣女，谁的减防更好用？

求个对比神恩减防与圣女减防谁的更好。毕竟圣女虽然不是全程 但省去了切换角色的繁杂操作，神恩提供其他辅助效果还需要展开十字架（暂时没水抽11th了）。