完了我不会因为过度肝凹凸当场去世吧

睡4小时，是严重的睡眠不足。睡眠不足很容易导致心脑血管疾病，容易导致猝死。睡眠不足的危害还有：1、很容易发胖的，如果长期的睡眠缺乏，那么就会影响血糖的平衡的，也会导致身体内产生很少的瘦素和很多的饥饿因素，这样就会导致很愿意去吃东西，从而造成过量的饮食，长期下去则就会发胖了。2、会造成情趣不稳定，如果一个人经常的熬夜，睡眠不好，这样就会很疲劳了，从而就会导致情绪不稳定，这主要是睡眠和情绪受到同一种大脑化学物质的调节。3、抵抗能力变差，其实睡眠不好是很容易得几百的，据调查发现，睡眠每天不足7个小时的人患有感冒病毒的几率要高出三倍，抵抗力会下降的。各位自重