收集礼带如何三段跳跳上很高的悬浮板子?

收集礼带前面有个很高的悬浮版, 因为有个传送门可以直接跳过, 经常手残进传送门就吃不到下面一个礼带, 所以都是吃礼带错过传送门, 但错过传送门也能三段跳跳上悬浮版.

尝试过好多次, 没有掌握规律, 有时候能上去, 有时候上不去.

到底怎么跳才能跳上去? 怎么跳才能跳最高? 起跳时速度有没有要求?