问下各位大佬7本应该怎么配兵啊？

刚上7本，现在连6本都打不过了，训练军队成本太高了，打的资源还不够本，一直掉杯，大佬告诉我下怎么配兵成本低又能得到资源，杯数掉了无所谓🤔