萌新入坑请多多指教

前几天逛b站看到战双的相关视频，一下子就被吸引了过来。然后因为手气差等各方面原因花了些钱买了几个自抽号，最后留下了两个号如下图。玩了两天自己跟着任务指引一点点玩的。因为是自抽号，号上四千多体力都花在主c上面了，看了大佬发的教学贴感觉浪费了很多，但是自抽号又没法一开始就去刷意识，因为战力不够，所以现在两个号都是这个局面，白毛号上自选s还没用。恳请大佬们给一些意见建议怎么玩下去比较好，每天体力需不需要用黑卡买？体力刷什么比较值呢？a级角色培养哪个比较好，需要花体力去刷间章么？