求助！有大佬指点下轮回前需要注意的事项

轮回时间不是今天就是明天最迟后天，目前熊猫人已经用完了。还有哪些是在轮回前用的，有哪些日常或者是灵芝丹是可以卡轮回后用的。还有就是轮回后直接点带脉，对返还的潜能之类的有影响吗？