图14过后的迷惘

我想问问大家，打了一个星期副本没有盾牌和魔力鞋是脸黑还是正常？现在卡在训练营boss打不过怎么办？图15又不敢开荒。现在是不是只能刷ss，升锻造，刷副本了？感觉短期内没啥提升了。